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Es geht immer

Apfel mit Hanteln und WasserflascheSo einige Menschen sind der Ansicht, dass sie keine Zeit haben sich gesund und ausgewogen zu ernähren, weil sie mit dem Haushalt, der Familie, der Arbeit und anderen Aufgaben so viel zu tun haben, dass einfach keine Zeit bliebe um groß zu kochen. Auch für den Sport und eine Diät finden sich immer wieder passende Ausreden: „Ich bin so kaputt von der Arbeit“, „Ich habe den Hausputz gemacht, das ist auch Sport“, „Ich habe schon den ganzen Tag gearbeitet, da mache ich nicht auch noch Sport!“ usw. (weiterlesen …)

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26. Okt, 2009